Selbstmanagement & Ordnung im Arbeitsleben
Dein Weg zu mehr Produktivität, Zufriedenheit und Erfolg
Möchtest du endlich das Chaos in deinem Arbeitsalltag beseitigen und mit klaren Strukturen durchstarten?
Stell dir vor, du gehst jeden Tag voller Energie und Klarheit an deine Aufgaben.
Du hast alles im Griff, erledigst deine To-Dos effizient und findest am Ende des Tages Zeit für dich selbst. Klingt das zu gut, um wahr zu sein? Mit der richtigen Unterstützung ist es das nicht!
Kennst du diese Situationen?
„Ich werde ständig von E-Mails und Anrufen unterbrochen. Ich kann mich einfach nicht konzentrieren.“
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„Ich habe zu viele Projekte gleichzeitig am Laufen und fühle mich überfordert.“
„Ich schiebe wichtige Aufgaben ständig vor mir her und fühle mich deswegen schlecht.“
„Ich arbeite ständig und fühle mich kurz vor einem Burnout.“
„Meine To-Do-Liste ist endlos und ich weiß nicht, womit ich anfangen soll.“
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​„Mein Tagesablauf ist chaotisch. Ich habe keine feste Struktur.“
Warum Selbstmanagement und Ordnung so wichtig sind:
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Steigere deine Produktivität: Finde heraus, wie du deine Zeit optimal nutzt und Prioritäten richtig setzt.
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Reduziere Stress: Lerne, wie du durch Struktur und Organisation Ruhe in deinen Arbeitsalltag bringst.
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Erhöhe deine Zufriedenheit: Erlebe das Gefühl der Kontrolle und Erfüllung, wenn du deine Ziele erreichst.
Zusammenarbeit
Als erfahrener Coach für Selbstmanagement und Ordnung im Arbeitsleben unterstütze ich dich dabei, auf dich maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, die du brauchst, um deine Arbeitsabläufe zu optimieren und deine Ziele zu erreichen.
Meine Fokusthemen
Zeitmangel und Überlastung
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Unklare Prioritäten
Schwierigkeiten, wichtige Aufgaben von unwichtigen zu unterscheiden. -
Zu viele Verpflichtungen
Ständige Überforderung durch zu viele Aufgaben. -
Fehlende Struktur
Kein klarer Zeitplan, was zu Stress und Ineffizienz führt.
Fehlende Work-Life-Balance
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Verschwimmen der Grenzen
Arbeit und Privatleben vermischen sich und verursachen Erschöpfung. -
Zu wenig Zeit für sich selbst
Mangel an Entspannung und persönlicher Erholung. -
Überarbeitung und Burnout
Ständige Erreichbarkeit führt zu Überarbeitung.
Unordnung und Chaos
am Arbeitsplatz
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Überfüllte Schreibtische
Stapelweise Unterlagen, die den Überblick erschweren. -
Unorganisierte digitale Ablage
Dateien und E-Mails sind schwer auffindbar. -
Keine festen Systeme
Mangel an klaren Ablage- und Informationsverwaltungssystemen.
Prokrastination und mangelnde Motivation
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Aufschieben von Aufgaben
Fehlende Motivation, Aufgaben rechtzeitig zu erledigen. -
Perfektionismus
Der Drang nach Perfektion verhindert den Abschluss von Projekten. -
Innere Blockaden
Selbstzweifel und Ängste blockieren den Fortschritt.
Was meine Kunden sagen
Ich war mir meiner ganzen To-Dos bewusst, konnte aber vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen. Mit Antje ging das ganz schnell. Sie hat blitzschnell hinter dir Kulissen gesehen und sich nicht nur auf die Business-Baustellen fokussiert, sondern hat den Zusammenhang zu meiner Person und was ich benötige, um den Überblick zu behalten, hergestellt. Aufgrund des Gesprächs habe ich sofort meinen Kalender angepasst und konnte Struktur in meine unzähligen Aufgaben bekommen.
Sylvia Reisenthaler, das Glücksprinzip
Meine Angebote
1
Einzelberatung
Dauer: 90 Minuten
Preis: 129€
Intensive Beratungssitzung zur Analyse deiner aktuellen Situation und Entwicklung erster Strategien zur Verbesserung deiner Arbeitsstruktur und Produktivität.
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2
1-Monats-Begleitung
Dauer: 4 Wochen
Preis: 599€
Wöchentlicher 60-minütiger Videocall zur kontinuierlichen Begleitung und Anpassung der Strategien. Zusätzlich erhältst du wochentags Whatsapp-Support für akute Probleme und Fragen.
3
3-Monats-Begleitung
Dauer: 12 Wochen
Preis: 1739€
Wöchentlicher 60-minütiger Videocall zur tiefgehenden und nachhaltigen Implementierung von Selbstmanagement-Techniken und Ordnung im Arbeitsleben. Auch hier steht dir wochentags Whatsapp-Support für akute Probleme zur Verfügung.
